一个年轻人问长者：“如何能获得一颗平静的心？”长者说：“，去恨。”年轻人又问：“如何去怒，去恨？”长者说：“。”年轻人再问：“为什么？”长者回说：“把自己看得太重的人，才会经常发怒和憎恨。如果把心中的自我不断地缩小，就能除去怒气和恨情。”^完**\美**小*\*說\網 W w W . 2 2 p ｑ . C o M

(本章完)

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