“你们继续，我要睡觉了。”非墨实在抗不住了，丢下一句话就独自离开了。
“你们一晚上没睡就是为了做这些？”莲云惊讶的问道。
“不管他，莲云姐姐你今天先把这个负重穿上，往后我们再慢慢往上加。”颖儿拿起一对布袋子递给莲云。
随后又看了看她的衣裳，她穿得是平常的衣裙，这衣服根本不适合练习的。
莲云刚想问颖儿这东西怎么穿，突然颖儿又把她手上的东西拿过去随手丢在了地上，拉着莲云往她自己的房间去：“莲云姐姐以后你练武的时候就不好穿这样的衣裙了，不方便，正好之前若琳姑姑给我做了几身新的劲装，我看你和我身形差不多，我先拿两套你穿着，回头我再重新做。”
莲云低头看了看身上的衣服，确实有些繁复，练武的时候不太方便。
颖儿因为一直都很崇拜楚瑶，所以她的衣服也都是比较简单素雅的。
因为平时经常习武，所以若琳也给她准备了很多的劲装。
她从柜子拿出两套新的劲装给莲云。
换好衣服以后颖儿和莲云才回到院子里开始力量训练。
时间过得很快，转眼就过去了半个月的时间。
楚瑶的修为在夜澜枫的指点下突飞猛进。
想着静儿身上的毒应该也解的差不多了，所以这日她便没有修炼，打算去看看静儿。
起床后发现莲云和颖儿都不在，她还有些好奇这两人都干嘛去了。
“不用找了，那连个丫头这段时间比你还勤恳呢？一大早就去前院练武了。”夜澜枫端着一个食盘从外面走了进来，淡淡的说道。
“哦！”楚瑶只是淡淡的应了一声，然后两人就开始吃起了早饭。
饭后夜澜枫陪着楚瑶去看静儿。
一段时间不见静儿的气色看上去好了很多，看样子她身上的毒已经解了。
为了安全起见楚瑶还是给她把了脉。
“静儿，你身上的毒已经完全解了，往后再多调理调理就可以了。”
“真的吗？”听到自己身上的毒已经解了，静儿高兴的直接就哭了。
其实她自从服了楚瑶的丹药以后就感觉到身体一天比一天好了，如今听到楚瑶亲口说出来，她还是很激动的。
“楚姐姐，那我以后是不是夜可以练武了。”
其实她从小就很喜欢武术，只是因为身体原因才没办法练下去的。
“可以，但你现在身上的毒刚解，练武是可以，但还是不能太劳累，接下来我会让厨房给你准备一些药膳，相信很快你的身体就会强健起来。”
“嗯，真的太谢谢你！”静儿拉着楚瑶的手，不知道该如何感谢她。
“静儿，我们都是一家人，以后这样的话就不要再说了。”
两人又闲聊了一会儿，楚瑶才离开。
今天早上听夜澜枫说莲云她们在练武，她想去看看，这连个丫头这段时间进步的如何了。
颖儿那丫头武艺已经很不错了，进步应该不会太多，至于莲云……
等楚瑶和夜澜枫来到前院的时候，就见到颖儿一副严肃的表情站在一旁，看着在泥坑里打滚的莲云。
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