上午六点半，王浪早早起床。

洗漱之后，他先下楼打了一套拳法。

这套拳法并非藏经阁中所收录，而是得自于洪七公。

与神雕位面当中的其它功法不同，这套拳法更侧重于养身，据说脱胎于华佗的五禽戏。

一套拳法打完，王浪身上已经微微冒汗。

他散着步，先去军营食堂中

《从零开始打造奇幻公园》第165章游戏升级：货币正在手打中，请稍等片刻，

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