白茭的烹饪很简单，只洗净切块加凡泉水清蒸便可。

因分三餐食用，白力罗分了三个碗装，未免影响药效，烧火用的都是特意去林中找的不入阶的凡木枯枝。

“大火蒸一刻钟，再转小火慢蒸半个时辰，分三餐喂下便可。”

花双花点头应是。

几人正说话间，有一道女声从外传来。

《青云女仙录》第二百三十章喜极而泣正在手打中，请稍等片刻，

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