这一段时间以来，李有志虽然忙，健身却丝毫没有落下。

虽然目前的体脂率到了一个很难降低的平台期，可是在李有志不断的增加重量下，增肌的效果倒是很明显。

在顾客寥寥的21DAY健身房里再次打了卡，和百无聊赖的老板打了招呼之后，洗完了澡的李有志便回到了寝室。

按照陈舒婷那面的安排，明天上午

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