集训第一个月很快过去。

顾几他们也迎来了体能训练的第二阶段：专业体能。

除了每天固定的早晨3公里热身跑，俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳，以及晚上的武装负重越野跑之外，仇军荣还增加了800米障碍，攀登索降，以及武装泅渡训练。

其中，他最感兴趣的就是攀登索降。

虽然顾几在大学也训练过这类

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