“呃……”

张瀚一听，也是这个道理，若是真按照这上面的内容练气，吐纳一番下来，起码得四个小时。

这期间，不能有人打扰，现在就练气，属实不太妥当。

张瀚笑呵呵地说道：“吃饭、吃饭……当然得吃饭……我就是躺累了……”

“这还差不多，你现在首要的任务就是养好身体，不能瞎折腾。刚刚就

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