铃兰作出一副吃惊不小的样子看着青山,好奇的问:“你怎么知道是我?”
青山缓缓抬起头有些好笑的看着铃兰,讽刺的说:“除了你,还真想不出来有谁会到这个地方。”
铃兰不满的撅着小嘴,对着青山翻了个大大的白眼,埋怨似的说:“不欢迎?”心想,她可是特意来找他,他如果敢说不欢迎,看她怎么收拾他。
青山看着铃兰那副故意搞怪的表情,有些生气的脸庞,连忙改口说:“我怎么敢?”
铃兰听到青山的话,不禁心想,怎么这么耳熟。哦,像她和苏逸凛的对话。要不她怎么觉得耳熟呢?铃兰转过头一脸认真的看着青山,大言不惭的说:“算你识相。上次你不是说,你体内还有余毒吗?”
听了铃兰的话,青山抬起头认真的看着她的眼睛,不确定的说:“难道你有办法?”
铃兰好笑的看着青山的表情,缓缓说:“办法倒是有,不过不知道是否可行。你要试试吗?”心想,她也只是一知半解,还真不敢应用到人身上,还是先听听他本人意见好。
青山认真的看着铃兰的眼睛,郑重的说:“不妨说说看。反正,我也没有抱什么希望。”心想,苏逸铭请了有名的大夫来看,这三年才解了大部分的毒,体内还有部分余毒。所以,他不认为铃兰就一定有办法去除剩下的那部分余毒。不过,他想试试也无所谓,就算是死马当活马医。
铃兰静静的看着青山的表情,心想,恐怕他是对她没有抱太大希望吧。还说什么不抱希望,纯属扯蛋。不过算啦,她大人有大量,不和他计较。(钰钰:真是厚脸皮的没话说。铃兰:怎样,不服气啊。)于是,铃兰缓缓开口说:“其实就是一种清洗肠胃的方法。”
青山睁大双眼一脸不解的看着铃兰,不满的说:“你能不能说的具体点。”心想,这丫头说成这样,谁能理解,当他是大罗神仙不成。
铃兰好笑的看着青山的眼睛,不慌不忙的说:“额,好吧。具体呢,是这样子。”紧接着,她淡淡的看了青山一眼,慢慢解释说:“第一招,清淡食物配粗粮。主食要以谷类粗粮为主,可以适量增加玉米、燕麦等成分,也要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时要多喝些粥和汤,比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等,你也可以不妨配点咸菜来吃。这些汤汤水水的都具有良好的“清火”作用,让你已经“不堪重负”的胃肠道休息调整一番。当然,光吃粗粮也确实饿得慌。不如来点又好吃又助消化的东西,常言道“好吃不过饺子”,小麦磨出来的面粉擀出来的饺子皮含有丰富的纤维质,馅又包含多种蔬菜,再加上使用蒸、煮之类的烹调手法,你呢自然不用担心油脂,一举多得,多好。”
铃兰看着青山认真听的样子,可是似乎又有些地方不太明白。于是,铃兰赶忙趁他开口之前,抢先说:“我想,你那么聪明,这个纤维素我不用解释你也明白吧。”说完,铃兰一脸乐呵呵的看着青山的表情。心想,这样他总不会问了吧,省的她还要花大力气来解释。(钰钰:还真是懒啊。铃兰唱道:我是一只懒虫,我是一只懒虫。)
青山听了铃兰的话,只好无奈的点了点头。心想,这丫头,还真是尖。在他开口说话之前,就先把他要说的话堵死,还让他怎么办呢?只能任命,谁让他碰上这么一个任性、刁蛮、难缠、不服输、不肯认错又聪明的主呢?只有自认倒霉,要不到最后吃亏的肯定是他。这丫头,才不会让她自己吃亏呢。
铃兰见青山十分听话的点了点头,便一脸微笑着看着他,接着慢慢说:“第二招,多喝开水。你可以利用两三天的时间,减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入,让自己多喝点开水,这样可以加快胃肠道的新陈代谢,减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。如果你嫌开水没有味道的话,那么喝茶也可以清除胃肠道的油腻,使胃肠道尽快恢复到正常水平。”说完,铃兰抬起头淡淡的看了一眼青山。
青山缓缓抬起头认真的看着铃兰的眼睛,再次点了点头。心想,跟她打交道,不管自己懂不懂,都要装作懂就对。总之,就是不能问她问题。即使问了,她也不见得就会回答。所以,最好的选择就是点头,再点头。
铃兰接着微笑说:“第三招,吃水果平衡消化。调整失衡的消化功能,水果是相当有效的。橙汁和木瓜就能很好地调整消化机能,它们都有去热滞的作用,这两天你不妨多喝几杯橙汁,或吃木瓜。”然后,铃兰像突然想起什么似的看着青山,无比的夸张说:“还是不要,木瓜不适合你。”
青山睁大双眼一脸不解的看着铃兰的眼睛,虚心的问:“为什么?”
铃兰一脸好笑看着青山认真的表情,连忙呵呵大笑着说:“因为木瓜有丰胸的效果。”说完,铃兰便捧腹大笑起来。